你喝多少水？一个人一天喝多少水？人们通常喝多少水？你每天需要喝多少水？你每天需要喝多少水？每天想喝多少水就喝多少。喝水对身体好，每天喝多少水算多喝水，一个人一天喝多少毫升水？喝多少水最好？喝多少水取决于尿液的颜色，很多人对喝水的理解仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确的喝水对健康很重要。
1、请问:一个人每天应该喝多少水?按照一般的矿泉水来说应该是几瓶?谢谢…
一个人每天要喝2000毫升的水，按照一般矿泉水来算应该是4瓶左右。一般来说，每天要喝八杯水，补充水分，加快新陈代谢。对于女性朋友来说，喝八杯水还可以帮助美容养颜，有助于血液循环排出毒素，让皮肤变得水嫩。其实每个人对水的需求是不一样的。有些人不需要八杯水，但是强迫自己喝足够的水很可能会给肾脏带来负担。
2、人一天喝多少水最标准呢?
一个人每天应该喝多少水？根据科学实验，成人每天需要喝1500毫升和2000毫升的水(相当于6个8杯，或者6瓶8瓶汽水)，儿童需要500毫升和1000毫升。如果你喝太多的水超过一天，就会伤害你的健康。所以，口渴的时候，千万不要一次“喝够”。少喝多喝几次比较好。如果需要多喝水，请注意:1。每次少喝，每天可以增加次数。
3.用吸管喝水。请学会保护自己。第一招，人的生命很难离开水，水喝多了就变成鬼了。成人一天限4公斤，孩子喝多了会毁了。一个人一天喝多少水？不要等渴了再喝水。口渴是身体轻微脱水的表现。正常人每天平均用水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可产生300毫升的生水，所以每天要补充2200毫升的水，包括饮食中的水分。夏季每天补水3000 ml左右，满足人体需要。
3、一般喝水一般一天要多少毫升的水啊?
8杯！书上记载，每天至少喝1500毫升的水，无论对健康人还是病人都太重要了。既能促进有毒代谢物的排泄，又能缓解上呼吸道局部症状，充足的补液会使人身心更好。冬天多喝水可以缓解喉咙痛等症状。现在冬天，大部分上班族都要经受双重“烘烤考验”，家里有暖气，上班有中央空调。在这种干燥闷热的环境下，少喝水或者只是正常喝水，都有可能造成人体隐性脱水。
4、正常人一天喝多少水?
喝多少取决于尿液的颜色。很多人对喝水的理解仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确的喝水对健康很重要。水是生命之源，人类的一切生命活动都离不开水。对于人体来说，水不仅是“运输”体内各种营养物质的载体，还直接参与人体的新陈代谢。因此，保证充足的水分摄入对于人体生理机能的正常运转是非常重要的。但是，很多人对喝水的理解仅限于解渴。
你喝水的量因人而异。深圳市第二人民医院肾内科主任永成医生告诉记者，一般来说，你每天喝的水量至少要和你体内的水消耗量平衡。人体一天排出的尿液量约为1500毫升，加上粪便、呼吸或皮肤蒸发的水分，总用水量约为2500毫升，而人体每天能从食物和体内代谢补充的水分只有1000毫升左右，所以正常人每天至少需要喝1500毫升的水，约8杯。
5、一天喝多少水合适?
喝水对身体有好处。每天喝多少水就是足够的水。再论离桂江而归薛、刘(刘长卿)。人每天需要喝多少毫升的水？人体每天在肾脏排尿1500ml (ml)，在皮肤蒸发500ml，在肺部排泄350ml，在粪便排泄150ml，每天总共约2500ml。要维持生命，达到水平衡，正常人每天需要摄入2500ml的水。其中，一日三餐在复杂饮食中补充水分约1000ml，营养物质在体内氧化代谢约300ml，其余1200ml需每天通过饮水补充。
你喝多少水？正常人每天大约需要1.5升水，如果以多少杯计算，大约相当于八杯200毫升的水。但也要看个人日常活动量。合理的方式是每隔20到30分钟喝100毫升到150毫升的水。什么时候喝？白天和晚上的饮水量应该相等。不要在一个小时内喝太多的水。睡前少喝水，睡前多喝水也是正确喝水的原则，因为睡前喝水太多会引起眼皮浮肿和夜尿症，影响睡眠质量。
6、人一天要喝多少毫升水?水喝太多或太少会怎样?
健康的成年人每天大约需要2500毫升的水。考虑到食物中的水分，指南建议在温和的气候条件下，轻度体力活动的成年人每天至少应饮用1200毫升的水。以一个200 ml的杯子为例，那就是6杯水。如果体力活动动量大，或者环境温度高，那么就要多喝水。正常人短时间内大量喝水也是很危险的。我们正常的尿液排泄的不仅仅是水，还有很多电解质，比如钾、钠、钙、磷等。如果短时间内大量饮水，血液会被稀释，出现更严重的脑水肿，也就是说，短时间内大量饮水会导致体内电解质严重失衡。
起初，我们可能会感到口渴和困倦，进一步地，我们可能会有轻微的头痛。人会逐渐变得易怒、神经质，身体机能也会相应下降。延伸信息:分几次喝水，将饮水时间分配到一天中的任意时间，每次200ml (1杯)左右。这样对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一个小时左右喝半杯到一杯水就足够了，回家休息的时候再喝一两杯。
7、人一般要喝多少水?
每天应该喝多少水？美容专家推荐一份“饮酒时间表”供你参考。6点半，睡了一整夜，身体开始缺水。起床后喝250毫升水，有助于肾脏和肝脏排毒。8:30:从早上起床到办公室，时间总是很紧张，心情也紧张，身体会在无形中脱水，所以到了办公室，至少给自己补充250 ml的水！11:00:在空调房工作一段时间后，必须给自己一天中的第三杯水，以补充起床活动时流失的水分。
15:00:用一杯健康的矿泉水代替咖啡。17:30:下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱腹感。等会吃晚饭，自然不会暴饮暴食。22:00:睡前半小时到一小时再喝一杯水。今天，你喝了2000毫升的水。要清除人体器官释放的垃圾，每天必须摄入1.5 ~ 2升水。在炎热的夏季，如果暴露在30℃以上的阳光下，人体光是出汗就要消耗1000毫升的水分，每人每天的尿量在2000毫升左右。如果人们没有喝足够的水，身体的细胞就会缺水。
8、每天需要喝多少水?喝水过多真的会造成水中毒吗?
每天喝2000毫升水，会好一些。水喝多了容易导致水中毒，所以平时喝2000 ml就好，不要喝太多。按照平时喝水的量，每天需要喝六杯水。水喝多了不会水中毒，但是会让你频繁上厕所。每天需要喝2500毫升左右的水，是的，水喝多了会水中毒，每天一定要合理安排时间段。你每天需要喝多少水？
一般成年人的新陈代谢每天要消耗2500ml左右的水，所以每个人每天至少需要喝2500ml的水。水是生命之源，补充足够的水分有助于人体健康。很多人总是等到严重口渴的时候才喝水。如果他们不能及时提供水，他们可能会引起疾病，所以他们不能保持健康。所以要保证充足的饮水和正确的饮水方法，才能收获好处。那么，水喝多了会导致肾衰竭、水中毒等吗？
9、人一天要喝多少水
美容专家推荐一份“饮酒时间表”供你参考。6点半，睡了一整夜，身体开始缺水。起床后喝250毫升水，有助于肾脏和肝脏排毒。8:30:从早上起床到办公室，时间总是很紧张，心情也紧张，身体会在无形中脱水，所以到了办公室，至少给自己补充250 ml的水！11:00:在空调房工作一段时间后，必须给自己一天中的第三杯水，以补充起床活动时流失的水分。
15:00:用一杯健康的矿泉水代替咖啡。17:30:下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱腹感。等会吃晚饭，自然不会暴饮暴食。22:00:睡前半小时到一小时再喝一杯水。今天，你喝了2000毫升的水。要清除人体器官释放的垃圾，每天必须摄入1.5 ~ 2升水。在炎热的夏季，如果暴露在30℃以上的阳光下，人体光是出汗就要消耗1000毫升的水分，每人每天的尿量在2000毫升左右。如果人们没有喝足够的水，身体的细胞就会缺水。
10、人每天要喝多少水,喝多少水最好呢?
人每天喝多少水？据科学研究，每天从尿液、汗液或皮肤蒸发中流失的水分约为1800~2000ml，所以说健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。但是2000ml的水并不一定是通过喝水获得的，食物中的水分应该包括在内，事实上，我们每天吃的各种食物都含有大量的水分。例如，大多数蔬菜和水果都含有90%以上的水分，而鸡蛋和鱼也含有约75%的水分。